Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1917 kcal
|
Rasva: 98,02g | Prot: 82,57g | Hh: 181,85g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Борщ со Свининой, Сметана 15%. Päivällinen: Картошка Тушеная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Сахарный Песок. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|