Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 34,33g | Prot: 46,72g | Hh: 34,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Перекресток Банан, Овсяноблин. Lounas: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Жирные Сливки, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia22111987
|