Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 80,90g | Prot: 56,73g | Hh: 142,12g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сытоедов Гренки, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Плавленый Сыр, Совок Ветчина из Свинины, Яйцо, Лаваш Армянский. Lounas: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Пензенская Кондитерская Фабрика Нива с Вафельной Крошкой , Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Сыр Косичка, Светлое Пиво, 6 Соток Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|