Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 63,89g | Hh: 150,49g.
Aamiainen: Мясо Есть Бургер Телячий Классический, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Морковь, Green Ray Зелёный Горошек, Помидоры. Lounas: Шаурма. Päivällinen: Bounty Шоколадный Батончик. Välipalat/Muut: Slim Style Горький Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|