Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 54,83g | Hh: 113,11g.
Aamiainen: Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Чай, Зеленый Лук, Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Щи с Курицей, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Русский Шоколад Тёмный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenamin09
|