Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 62,97g | Prot: 52,54g | Hh: 195,34g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Просто Изюм Светлый, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Картошка Тушеная, Овощи Гриль, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Päivällinen: Перепел. Välipalat/Muut: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Яблоко, Данон Актимель. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|