Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 94,22g | Prot: 91,77g | Hh: 162,45g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная. Lounas: Ватрушка с Творогом, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Päivällinen: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Kikkoman Соус Терияки, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Сырная Пицца с Овощами, Сбарро Пицца Барбекю, Чай, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|