Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 43,47g | Hh: 140,80g.
Aamiainen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Авокадо, Lavazza Crema E Gusto, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Яблоко Семеринка, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Välipalat/Muut: Кизил, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olyyyaaaa
|