Päiväkirja - жирдяй66666, 12 touko 20

Profiili - жирдяй66666 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020

56 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 1 kg. Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2020:

18 kcal

Rasva: 0,56g | Prot: 0,58g | Hh: 3,02g. Aamiainen: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Tess Чай Чёрный. Välipalat/Muut: Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом. lisää...

1541 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Cardio - 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - жирдяй66666

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - жирдяй66666, 12 touko 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - жирдяй66666