Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 66,85g | Prot: 63,00g | Hh: 169,01g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Росток Хлеб Гречневый Зерновой, Звенигора Сыр Добродар, Гречка Отварная. Lounas: Roshen Dark Chocolate Chopped Salty Almonds, Milka Wholenut Caramel, Магнит Банан, Roshen Dark Chocolate Chopped Salty Almonds, Milka Wholenut Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Good Morning Granola To Go с Клюквой, Roshen Dark Chocolate Chopped Salty Almonds, Milka Wholenut Caramel. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриное Филе Вареное, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Приготовленная Красная Фасоль, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|