Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 31,90g | Prot: 46,91g | Hh: 136,25g.
Aamiainen: Эмир Сыр Сметанковый, Яйцо, ДЕП Молоко 2,5%, Царь Хлопья 3 Злака. Lounas: Чай с Молоком, Здорово Цельнозерновые Хлебцы в Глазури, Макароны из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Чай, Здорово Цельнозерновые Хлебцы в Глазури, Творог 9%, Царь Хлопья 3 Злака, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elya-Feya
|