Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 54,75g | Hh: 181,95g.
Aamiainen: Milkana Cream Cheese (Herbs), Boiled Egg, Сильпо Лосось Слабосоленый, Цархліб Хліб Висівковий Тост. Lounas: Реми Помидоры Красные, Cottage Cheese Lidl Valia, Tortilla Wraps Valia, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый. Päivällinen: Sparkling Cider, Apple. Välipalat/Muut: Decaffeinated Latte Coffee, Aloe Vera Juice, Лукас Груша. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valia1984
|