Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2808 kcal
|
Rasva: 120,59g | Prot: 191,03g | Hh: 231,31g.
Aamiainen: Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lounas: Amway XS Power Drink Испанский Апельсин, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Глобус Сыр Палермо, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Päivällinen: Магнит Банан, Nutrilite Протеиновый Порошок, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Роллы, Магнит Банан, Просто Чернослив, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|