Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 80,00g | Hh: 112,74g.
Aamiainen: Милка Конфеты, Сырники Домашние, Яичница. Lounas: Махеевъ Горчица Зернистая, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|