Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 34,28g | Hh: 148,19g.
Aamiainen: Макароны по Флотски, Рахат Лукум, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Lounas: Сливочное Масло, Лаваш, Кондитер Профи Птичьи Сказки. Päivällinen: Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной. Välipalat/Muut: Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|