Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2181 kcal
|
Rasva: 89,58g | Prot: 74,90g | Hh: 274,57g.
Aamiainen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный, Банан. Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Чизкейк, Две Палочки Ролл в Темпуре с Острым Лососем, Авокадо и Сливочным Сыром, Автосуши Ролл Филадельфия с Авокадо. Välipalat/Muut: Bite Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisitsina.lesONE
|