Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 20,15g | Prot: 17,04g | Hh: 65,10g.
Aamiainen: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Славянка Золотой Степ (19г), Epica Йогурт Гранат-Малина. Lounas: Батон Нарезной, Щи. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|