Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2013
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 27,47g | Prot: 87,67g | Hh: 159,36g.
Aamiainen: Апельсины, Сахар, Приготовленная Брокколи (без Жира), Молоко 1.5%, Болгарский Перец, Ржаной Хлеб, Сервелат Финский, Отруби Овсяные Mornflake Oatbran. Lounas: Киви, Говяжий Фарш. Päivällinen: Свеклы, Козий Сыр (Полумягкий), Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 0%, Мед. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|