Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 36,92g | Prot: 37,44g | Hh: 117,76g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зефир в Шоколаде, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Lounas: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Дикси Кета Стейк с Кожей. Päivällinen: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|