Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 36,30g | Prot: 82,49g | Hh: 168,70g.
Aamiainen: Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная без Масла, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Вино Сухое. Päivällinen: Dijo Тортилья , Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|