Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 17,33g | Prot: 32,99g | Hh: 48,47g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Ржаные, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_klim
|