Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 146,25g | Hh: 184,39g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Маффин с Шоколадом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Замороженная Вишня, Творог 5%, Замороженная Вишня, Творог 5%. Välipalat/Muut: Ичалки Сыр Диетический 27%, Морковь, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlishaShalyu
|