Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 92,45g | Hh: 144,17g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Тунца, Лимак Батон Нарезной. Lounas: Сдобная Особа Пирог Вишневый Йогурт-Шейк, Паста а, Vитамин Брокколи Капуста. Päivällinen: Пятерочка Груша Красная. Välipalat/Muut: Стебель бамбука Соус Сладкий, Махеевъ Майонез Провансаль, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Крабовый й. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|