Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 65,88g | Prot: 100,12g | Hh: 177,45g.
Aamiainen: Яйцо, Filet De Saxe, Goldessa Goldessa Soft Cheese (Classic), Toasts. Lounas: Boni Thai Rijst, Gelatelli Vanilla Ice Cream Cones, Помидоры, Котлета . Päivällinen: Crownfield Mueslibar Chocolate, Colruyt Everyday Surimisticks, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Colruyt Praagse Schnitzel . Välipalat/Muut: Colruyt Everyday Liégeois, Colruyt Everyday Surimisticks. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|