Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 100,00g | Hh: 172,96g.
Aamiainen: Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Савушкин Молоко 1,5%. Lounas: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Грецкие Орехи, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог 1%, Картошка Вареная, Толстый Боцман Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла. Päivällinen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЮляСуховер
|