Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 85,97g | Prot: 71,61g | Hh: 174,82g.
Aamiainen: Kaffe. Lounas: Kycklingwok. Päivällinen: Jakobsdals Bror Jakobs Rökta Skinka, Arla Munkens Grädd Ost, Tomater, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd. Välipalat/Muut: Banan, Äpple, SIA Glass Chokladglass. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hjortronet8
|