Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 80,59g | Hh: 69,16g.
Aamiainen: Банан, Своя Лінія Сир Кисломолочний 5%. Lounas: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Рис, Лук, Яйцо, Водный Мир Хек Хубси Молочный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Лук, Яйцо, Водный Мир Хек Хубси Молочный. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha.silkina
|