Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 63,82g | Hh: 47,65g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Päivällinen: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Клубника. Välipalat/Muut: Владимирский Стандарт Колбаса Дворянская, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkaniytik
|