|
что то я вообще медленно худею хз что такое, может попробовать отказаться от молочки??? или разгрузочные дни ввести
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 47,98g | Prot: 91,97g | Hh: 80,74g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Творог Мягкий 5%, Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Картофель Отварной, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%. lisää...
|
vakaa paino
|