Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 49,18g | Hh: 111,65g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Капуста, Морковь, Простоквашино Сметана 15%. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Сметана . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialinnik2018
|