Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 67,45g | Prot: 41,35g | Hh: 87,44g.
Aamiainen: Авокадо, Сыр Бри, Хлеб Черный. Lounas: Куриные Котлеты, Сосиски. Välipalat/Muut: Пані Хуторянка Десерт Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|