Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 110,40g | Hh: 54,47g.
Lounas: Ржаные Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Курага, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dahababaha
|