Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kellyflirten
Päiväkirja
12 touko 20
Päiväkirja - kellyflirten, 12 touko 20
Profiili - kellyflirten
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
98 kg
Tähän mennessä pudotettu:
17,1 kg
.
Vielä jäljellä:
8 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 12 toukokuuta 2020:
87 kcal
Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 21,00g.
Välipalat/Muut:
Freeway Iced Tea Citron.
lisää...
2439 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
6 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - kellyflirten
Näytä täydellinen historia