Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 56,74g | Hh: 115,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lounas: Чай с Молоком, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Чай, Активия Питьевая Натуральная, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|