Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 110,26g | Prot: 148,82g | Hh: 40,12g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Яйцо. Lounas: Ларец Сыр Классический, Цветная Капуста, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Говядина с Овощами. Välipalat/Muut: Растительное Масло, Миндаль Миндаль, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - palekinaanna
|