Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 75,43g | Hh: 102,05g.
Aamiainen: 양파 베이글. Lounas: 자몽, 목살구이, 파프리카. Päivällinen: 허쉬 초콜릿드링크 오리지널, Nutiva 치아씨드. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|