Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 46,95g | Hh: 36,66g.
Lounas: 콩나물무침, 파김치, 새송이버섯, 삼겹살. Välipalat/Muut: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 드빈치 드빈치 자연방목치즈 (고칼슘), 스타벅스 (Starbucks) 프라푸치노 모카. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|