Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 51,86g | Prot: 108,68g | Hh: 88,77g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Лаваш с яйцом, Сырники. Lounas: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Красный Перец, Редис, Китайская Капуста, Курица кусочками в маринаде, Чечевица зелёная. Päivällinen: Редис, Сладкий Красный Перец, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Китайская Капуста, Редис, Карась. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Конфеты из фиников. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|