|
뭐지 수분인가? 갑자기 +1키로 뭐지
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 74,17g | Hh: 120,83g.
Aamiainen: 서울우유 더 진한 플레인 요거트 당무첨가, 포스트 골든 그래놀라, 식혜, 우유, G7 블랙커피. Lounas: 파프리카, 닭가슴살, 밤호박, 상하농원 신선한 반숙란. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirae0124
|