Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2013
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 83,90g | Prot: 66,41g | Hh: 30,77g.
Aamiainen: Premium Pork Links, Pico de Gallo, Egg. Lounas: walmart ranch cobb salad. Päivällinen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cut Green Beans. Välipalat/Muut: Jell-o cherry & black cherry (sugar free), Water (Bottled). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstlilmomma
|