Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 28,30g | Prot: 45,96g | Hh: 114,50g.
Aamiainen: Buah Anggur, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lounas: Jeruk, Apel. Päivällinen: Tempe Orek, Yummy Greek Yoghurt Original, Bimoli Minyak Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 19,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuyun nurazizah
|