Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 74,23g | Prot: 78,49g | Hh: 54,94g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Индолина Голень Индейки. Välipalat/Muut: Городецкий Мечниковская Простокваша, Bonduelle Оливки без Косточки, Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darya Shamina
|