Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 22,25g | Prot: 49,65g | Hh: 123,50g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), REWE Bio Snackmöhren, Burger Knäcke Ballaststoff, Burger Knäckebrot, Gekochtes Ei, Radieschen, Azura Miniromatomaten, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade. Lounas: Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Purland Gekochte Rippchen, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kiwi, Banane. Välipalat/Muut: Mark Brandenburg Joghurt Mild Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - princess240
|