Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 22,88g | Prot: 75,25g | Hh: 97,28g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Äpfel. Lounas: Zwiebeln, Tomatenmark, Sesamöl, Gurke (Geschält), Nudeln (Gekocht), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Päivällinen: Skyr-Auflauf. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|