Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 40,39g | Prot: 103,73g | Hh: 142,44g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Куриное Филе Жареное без Масла, Joya Soya Миндальное Молоко, Ваше Здоровье Семя Чиа. Lounas: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Черничный, Банановый кекс анжелика. Päivällinen: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Kikkoman Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelikanasurova
|