Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 52,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
373 kcal
|
Rasva: 21,80g | Prot: 26,14g | Hh: 16,64g.
Aamiainen: Chicken Nugget, Telur Dadar. Päivällinen: Yakult Yakult, Paha Ayam Panggang. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - praptinings
|