Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 83,23g | Prot: 138,89g | Hh: 34,48g.
Aamiainen: Майонез, Вареное Яйцо. Lounas: Casademont Чоризо, Капустный Салат, Тушеные Овощи, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|