Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 91,93g | Prot: 91,59g | Hh: 202,60g.
Aamiainen: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Жареное Яйцо. Lounas: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Трио, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Индейка Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Салат Витаминный, Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achocolat91a
|