|
드뎌 8을 벗어나나.......
간헐적단식 16시간
내일은 늘겠군 ㅋㅋ 단백질 과다
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 65,69g | Prot: 73,15g | Hh: 54,75g.
Lounas: 부채살, 마늘, 붉은 양파, 방울 토마토, 익힌 아스파라거스 (생야채), 엑스트라 버진 올리브 오일. Päivällinen: 미스 글로우 세븐데이워터젤리. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니, 이마트 방울토마토, 롯데 청포도 캔디. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|