Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 66,28g | Prot: 71,28g | Hh: 176,21g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда Голд, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Вологжанка Кефир 1%, Окрошка. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Кабачки с яйцом. Välipalat/Muut: из Вологды Сметана 15%, Окрошка, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Апельсин, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надежда Евгеньевна П
|